Pierde în greutate la air force bmt. 8 ședințe subliminale de conducere mondială pentru a vă oferi mentalitatea de slăbit


Reddit - AirForce - Care au fost modificările dvs. Nu vreau să-l pierd.

Pagina principala Călătoria mea de slăbire pentru a mă califica pentru Forțele Aeriene Înainte de a intra în articolul din această săptămână, permiteți-mi să vă împărtășesc acest citat cu tot ce am găsit când am început să scriu acest articol. Nu vei arăta cum vrei într-o lună, o să luați mai mult de o lună.

Care au fost schimbările dvs. Distribuiți linkul Nici unul.

Reddit - AirForce - Care au fost modificările dvs. de greutate prin BMT

Am intrat la și am plecat la Cred că ar trebui să adaug că BMT a fost de 6 săptămâni când am trecut. Acum sunt 7, deci nu este o diferență uriașă. Nu, sunt sigur că BMT are încă 8,5 săptămâni.

pierde în greutate la air force bmt

Cred că DEPer este doar dezinformat. Auzeam că au renunțat la ultima săptămână când eram la școala tehnică anul trecut. Bănuiesc că ar fi trebuit să știu că nu am încredere în niciunul dintre noi, aviatori de fund.

pierde în greutate la air force bmt

Am fost la și aveam de ani când am ajuns la școala de tehnologie. Am prins un bug rău în timpul săptămânii de războinic Indiferent de bug-ul pe care l-am prins la Lackland, oricât de rău ar fi, nu am mai simțit de trei ani de atunci.

pierde în greutate la air force bmt

Există niște rahaturi nebunești care merg acolo! Eram un alergător care alerga destul de bine.

pierde în greutate la air force bmt

Din păcate, umiditatea din Pierde în greutate la air force bmt Antonio era ceva pentru care nu eram pregătit. Am ajuns până ladar pentru oamenii din nord este o schimbare uriașă. Am intrat la Am ieșit aproximativ Câștigul a fost în mare parte gras.

Călătoria mea de slăbire pentru a mă califica pentru Forțele Aeriene

Anul înainte de a mă alătura alergam, înotam și ridicam aproape în fiecare zi. Am făcut un semimaraton cu o lună înainte de BMT. Lucru amuzant este că m-am simțit în formă tot timpul cât am fost în BMT. Am trecut de la alergători în vârstă tot timpul la absolut temut de alergarea de dimineață. Până la sfârșitul ciclului de bază mă simțeam grasă și leneșă. Opt kilograme din mușchiul meu pompier sezonier.

  1. Беккер посмотрел на ее лицо.
  2. B12 vă ajută să ardeți grăsime
  3. Poate provoca pierderea în greutate raynaud

Dacă sunteți într-o formă bună pentru început și destul de musculos mai ales dacă ați ridicat-o pentru a-l obțineeste greu să păstrați totul în timpul de bază. De fapt, eram într-o formă mai bună când am ajuns la bază decât la final.

Combinație între a mânca mai puțin și doar de 3 ori pe zia antrenamentelor mai puțin obositoare și a nu avea mult timp liber pentru a compensa acest lucru și a vă îmbolnăvi. La naiba.

pierde în greutate la air force bmt

M-am antrenat și câștig de o vreme și mi-ar plăcea să pierd asta. Vă mulțumim pentru contribuție!

Pachet de reducere a greutății

Sunt și femeie, așa că s-ar putea să pierd masa musculară mai repede decât voi, băieții mari. Cât timp ți-a trebuit să câștigi 20lbs?

pierde în greutate la air force bmt

Dacă l-ați împachetat destul de repede prin ridicare, cu siguranță veți pierde câteva kilograme. Dacă ați câștigat-o făcând lucruri precum crossfit și sprinting, poate fi mai ușor să o păstrați, deoarece veți alerga și faceți calistenie timp de două luni.

Nu mai mânca confortabil Gândește-te subțire Deși mesageria subliminală este foarte subiectivă și funcționează ușor diferit pentru toată lumea, avem peste

În orice caz, veți putea să vă întoarceți la sala de gimnastică odată ce ajungeți la școala de tehnologie. A fost constant.

Air Force Basic Training - 2004

Inițial aveam aproximativ de ani și câștig de aproximativ un an și jumătate. Am făcut o mulțime de ridicări la început, dar m-am concentrat în ultimele câteva luni pe potrivirea încrucișată.

Acesta este probabil lucrul la care mă aștept cel mai puțin când am ajuns la BMT. Toată munca mea grea în sala de gimnastică va fi supărată peste 3 luni. Dacă credeți că BMT nu a fost suficient de obositor, atunci ați avut-o ușor.

Sigur, probabil că nu vă veți menține pe bancă apăsând pestemâncând cinci minute pe zi și nu vă împingeți, dar nu am mai fost atât de obosit înainte, cât am fost de la constanțele de lucru de bază.

  • Am 90 de zile pentru a pierde în greutate
  • И, как бы желая обратить все в игру, сделал еще один шаг .
  • Reddit - AirForce - Care au fost modificările dvs. de greutate prin BMT
  • Poți să pierzi greutatea prin săriți mesele
  • Он схватился руками за боковые стороны проема и, одним движением вбросив свое тело внутрь, тяжело рухнул на лестницу.
  • Pachet de reducere a greutății
  • Затем взял бутылку оливкового масла и прямо из горлышка отпил несколько глотков.
  • Călătoria mea de slăbire pentru a mă califica pentru Forțele Aeriene