Juon fe 1/ 20 pierdere în greutate


Dovleac gimnosperm: reguli pentru plantarea și îngrijirea unei plante Flori Cult de dovleci și alte legume de multă vreme. Pentru începători, aș recomanda să începeți cu un soi de dovleac gimnospermos fără coajă.

Astăzi vă voi spune cum să plantați și să o cultivați corect. Proprietăți utile ale dovleacului Dovleacul și-a câștigat faima datorită caracteristicilor sale și prezenței vitaminelor și mineralelor sănătoase.

Recurg la ajutorul său în lupta împotriva excesului de greutate, pentru a elimina toxinele și alte substanțe nocive din organism, o folosesc pentru a menține imunitatea și viziunea bună, deoarece vitamina A și carotenul conținute îl fac nu mai puțin util decât morcovii.

Un medicament pentru slăbit „revoluționar”, aprobat de FDA. Cât ar putea costa?

Semințele fătului nu sunt mai puțin solicitate. Acesta este un produs util și hrănitor, dar coaja lor te face puțin confuz înainte de a obține miezul dorit.

Dovleacul gimnospermous a început recent să câștige popularitate și este la cerere, deși crescătorii au crescut această varietate în secolul trecut. Și-a primit numele datorită semințelor fără coajă, care au devenit cheia succesului ei. Caracteristică Gimnospermă de dovleac și cu factură dură - aceasta este aceeași specie, în exterior nu diferă, dar numai gimnosperma iubește mai mult.

Tulpina de dovleac are o formă de vată, goală în interior, lungă metri și masivă. Se caracterizează printr-un sistem rădăcină puternic, ramificat, care crește până la 5 m³, iar planta în sine poate acoperi o suprafață de 32 de metri în doar luni.

Va fi util absolut tuturor persoanelor sănătoase și bolnave, adulților și copiilor.

Fructul în sine este mult mai mic decât un soi obișnuit, cântărește aproximativ kg, în cazuri izolate este posibil până la 16 kg. Are o formă rotundă, cu o scoarță dură, subțire și o nuanță galbenă cu dungi verticale de culoare verde închis. Pe tulpina dovleacului, pe nodul de frunze, se formează muguri de culoare feminină mare până la 80 de bucăți și masculi de la de bucăți muguri galbeni strălucitori.

În același timp, în de zile masculii încolțesc, și la o săptămână după ele femelele încolțesc.

Care pot fi cauzele perioadelor insuficiente la femeile de diferite vârste?

Dovleacul gimnospermos este foarte sensibil la frig, astfel încât temperatura solului nu trebuie să ajungă sub ° C, în timp ce pentru norma obișnuită - 12 ° C. Acest lucru se datorează faptului că embrionul nu este protejat de o coajă densă, iar pământul rece și umed îl poate afecta negativ. Soiuri de gimnosperme Ca orice plantă, dovleacul cu semințe fără coajă are mai multe soiuri: Gnosnosperma este prima varietate cu ajutorul căreia în țara noastră au învățat că există semințe de dovleac fără coajă.

Srednepletisty, tulpină lungă cu fructe aplatizate de formă alungită și cu o greutate de până la 4 kg. În acest caz, randamentul din tufă este de până la 12 kg și se maturizează în zile.

Are o portocală strălucitoare, pulpă apoasă și o cameră mare pentru numeroase semințe; Olga este o varietate de coapte la mijloc și coapte, cu fructe rotunde de până la 6 kg, flori de culoare verde-portocaliu închis, pulpă suculentă, cărnoasă și dulce. Semințele sunt mari, fără coajă, foarte uleioase. Perioada de maturare este de zile; Danae este o varietate ramificată, foarte împletită. Carnea este subțire, galben deschis, ușor dulce.

Semințele sunt de asemenea folosite pentru a face unt; Miranda este o plantă semi-oseză care este capabilă să se dezvolte bine în grădinile casnice. O boabă rotundă, ușor aplatizată, cu o coajă verde deschis acoperită cu pete galbene pal. În interior cu pulpa suculentă-galbenă-portocalie. Mijlocul sezonului; Caisul - proprietarul gustului inerent al caisului, motiv pentru care și-a primit numele.

Cristian Radu (magiccristi95) - Profile | Pinterest

Face parte din soiul de desert timpuriu, deoarece carnea sa este foarte dulce și groasă, iar perioada de maturare este de zile; Esau este un soi care practic nu este cultivat pe teritoriul Rusiei, dar este comun în estul Europei. Fructele se coacă în zile, nu sunt dulci. Scopul eliminării a fost producerea de ulei în cantități mari; Juno - dovleac cu o crustă moale și o greutate medie de 5 kg. Scopul și valoarea principală sunt multe semințe mari, negre. Se maturizează în 3,5 luni; Styrian - are un miros și un gust asemănător cu o nucă, pulpa nu are proprietăți deosebit de pronunțate.

Fructele cresc în de zile și cântăresc până la 8 kg. Uleiul valorizat din semințe acoperit cu o peliculă limpede, comestibilă. Cultivare și îngrijire Înainte de a vă angaja în auto-cultivarea dovleacului gimnospermos, trebuie să vă amintiți câteva reguli și recomandări: Rotirea culturilor și compoziția solului; Pericol de polenizare; Aterizare; Compoziția minerală a solului și rotația culturilor Pentru a evita bolile și pământul epuizat, înainte de cultivare, trebuie să vă amintiți care a fost precursorul gimnospermelor: dacă pepene verde, castraveți și alte soiuri de dovlecel - plantarea este inacceptabilă de 4 ani, dacă cartofii, varza, morcovii, ceapa sau porumbul - plantează cu îndrăzneală, solul este bogat în necesar element.

Caracteristică

Zona ar trebui protejată de reziduuri, îmbogățită cu materie organică și humus, aciditatea pH-ului ar trebui să fie de 6,5. Saturația cu potasiu, azot, fosfor, pansament obișnuit va oferi o recoltă bună.

Este recomandabil să utilizați polenizarea artificială, să folosiți peria de mai multe ori pentru a efectua procesul independent și apoi a închide floarea de la pătrunderea insectelor folosind o pungă sau gumă. Polenizarea artificială nu numai că va salva de transferul soiurilor, dar va spori și productivitatea. Metoda de însămânțare Metoda de plantare a acestui soi prin răsaduri este cea mai potrivită și contribuie la creșterea randamentului, deoarece aceasta reduce riscul de descompunere și hipotermie de semințe în pământ.

Când plantați răsaduri în sol deschis după ultimul îngheț, trebuie să treacă cel puțin 4 săptămâni, iar varza să atingă o înălțime de cm, sau primele 2 frunze. Pentru a nu răni embrionul delicat, este mai bine să semeni semințele în căni de turbă de 10x10 cm.

Pentru a pregăti amestecul în mucegaiuri, folosiți 2: 1: 1 turbă, humus, rumeguș și ½ lingură din unul dintre tipurile de îngrășăminte minerale pudră care se dizolvă rapid în apă. Puteți folosi doar substratul magazinului pentru castraveți.

Când utilizați un amestec de castraveți, nu este nevoie de alimente suplimentare și, într-o altă formă de realizare, turnați de 7 ori pe zi cu o soluție apoasă de îngrășăminte minerale. Aterizare și întreținere Pentru a transplanta o cultură încolțită, pământul trebuie dezlegat, îndepărtat de iarbă și buruieni. Adâncimea găurii pentru încolțire ar trebui să fie de cel puțin 7 cm.

După transplantare, trebuie udată în fiecare zi, aproximativ o săptămână, până la rădăcină. Desfaceți constant pământul, împiedicând crusta în jurul tulpinii.

Fertilizarea trebuie continuată în continuare, pentru aceasta trebuie să începeți la 10 zile de la plantare și hrănire până când fructul crește, la intervale de 7 zile.

juon fe 1/ 20 pierdere în greutate cum să pierzi grăsimea buricului în mod natural rapid

Ca îngrășământ, puteți lua excremente de pui cu apă în proporție de sau bălegar de vacă - De asemenea, este posibil să se continue fertilizarea cu îngrășăminte care au fost folosite pentru germinarea răsadurilor. Dacă se folosesc semințe, atunci trebuie colectate numai din fructele coapte. Semințele obținute din paturile proprii ar trebui spălate și uscate bine, apoi puse în depozit într-un sul de hârtie. Solul trebuie să fie umed și bine încălzit, apoi semințele semănate apar la suprafață după o medie de 7 zile.

În același timp, trebuie să se țină seama de gradul de țesut al plantei, deoarece soiurile de tufă sunt plantate la o distanță de 70x70 cm, gradate medii - 70x cm și granule mari - x cm. Adâncimea găurii nu este mai mică de 6 cm, cu un diametru de 30 cm.

Va fi utilă stropirea cu îngrășăminte organice și, ca în cazul răsadurilor, trebuie să slăbiți și să reglați în mod regulat apă.

Cât ar putea costa? Ioana Matei

Recoltarea trebuie făcută înainte de apariția înghețului, când frunzele se usucă, iar fructele ajung la maturitate. Dovleacul este un fruct foarte obișnuit, al cărui beneficiu constă nu numai în pulpă, gustul său, utilizarea pe scară largă pentru sucuri, piure de cartofi, toppinguri și aditivi în bucate culinare, dar și în semințele sale - principala valoare a gimnospermelor.

În plus, questlove pierdere în greutate 2021 fi consumate pur și simplu prăjite, sub formă de condimente, dar și la scară industrială pentru extragerea uleiului.

Pentru a alege dovleacul perfect, fie că este cultivat în propria ta grădină, fie cumpărat la un magazin de vânzare cu amănuntul, ar trebui să fii atent la următoarele: Prezența cozii uscate - fructe de pădure coapte; Mărimea fătului este medie; Culoare - cu cât este mai strălucitoare culoarea portocalie și cu cât este mai clară imaginea, cu atât va fi mai dulce în interior; Un dovleac copt are un sunet plictisitor; Nu există daune vizibile, crusta s-a întărit.

Juon fe 1/ 20 pierdere în greutate posibil să mâncați semințe de dovleac cu coaja? Semințele de dovleac se află în interiorul dovleacului și sunt folosite ca o gustare hrănitoare, gustoasă. Adesea sunt vândute cu o coajă exterioară dură îndepărtată, așa că vă puteți întreba dacă este sigur să mâncați semințe întregi care sunt încă în coajă.

Acest articol explică dacă este posibil să mănânci semințe de dovleac cu coaja, precum pierderea maximă în greutate în 1 an posibilele beneficii și dezavantaje ale acestora.

„Prima oară când vedem o pierdere în greutate de asemenea magnitudine”

Este coaja de semințe de dovleac? Semințele de dovleac sunt semințe mici, verzi, care sunt înconjurate de un înveliș exterior alb gălbui. Dacă tăiați dovleacul, îi veți găsi înconjurat de pulpă vâscoasă de culoare portocalie. Multe persoane extrag semințe și le prăjesc, după care mănâncă ca gustare. Cu toate acestea, cele vândute în magazinele alimentare sunt de obicei decojite. De aceea, soiurile comerciale diferă prin culoare, dimensiune și formă de cele pe care le puteți face acasă.

juon fe 1/ 20 pierdere în greutate moduri ieftine ușoare de a pierde în greutate

În ciuda acestui fapt, coaja de semințe de dovleac este sigură de mâncat pentru majoritatea oamenilor. De fapt, face semințele mai crocante și oferă organismului nutrienți suplimentari. Semințele de dovleac integral - în scoici - sunt de obicei preparate și rareori vândute la magazinele alimentare.

Proprietăți utile ale dovleacului

Semințele de dovleac decojite sunt, în general, sigure pentru consum. Valoarea nutrițională și beneficiile semințelor de dovleac decojite și întregi Semințele de dovleac integral au mai mult de două ori mai multă fibră decât sunt decojite 1, 2.

O porție de 30 de grame de semințe de dovleac întreg conține aproximativ 5 grame de fibre, în timp ce aceeași cantitate de semințe decojite conține doar 2 grame 1, 2. Fibrele fibra dietetică promovează digestia optimă prin hrănirea bacteriilor prietenoase din intestine.

Poate chiar reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare prin scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale 3, 4.

Trebuie să văd un doctor? Prevenirea Recenzii Câtă descărcare este considerată normală? Volumul de descărcare este un parametru destul de individual. În medie, se crede că volumul de descărcare ar trebui să fie de la la ml. Acest volum depinde de mărimea uterului, precum și de prezența în istoria nașterii și a bolilor.

Astfel, semințele de dovleac integral oferă corpului tău fibre suplimentare. Aceste semințe sunt, de asemenea, bogate în mai mulți alți nutrienți, inclusiv zinc, magneziu și cupru. În plus, sunt bogate în fier, care este vital pentru sănătatea sângelui și transportul oxigenului 1, 5.

juon fe 1/ 20 pierdere în greutate pierdere în greutate amberen

Semințele de dovleac integral conțin mai multe fibre decât semințele decojite. Acest nutrient ajută la îmbunătățirea sănătății tractului gastro-intestinal și a inimii. Riscurile de a consuma semințe de dovleac cu coaja Deși semințele de dovleac integral sunt în mare parte sigure pentru a mânca, ele pot cauza probleme unor persoane. Persoanele cu boli ale tractului digestiv, cum ar fi boala Crohn sau colita ulceroasă, cunoscută și sub numele de boala inflamatorie a intestinului IBDar trebui să evite sau să limiteze aportul de semințe de dovleac întregi și chiar decojite.

Acest lucru se datorează faptului că semințele bogate în fibre pot agrava inflamația intestinală și pot provoca indigestie, diaree, durere, balonare și alte simptome 6. Din moment ce semințele de dovleac sunt suficient de mici, sunt, de asemenea, ușor de supraalimentat.

juon fe 1/ 20 pierdere în greutate pierderea în greutate după finalizarea chemo- ului

Prin urmare, trebuie să aveți grijă să serviți dimensiunile atunci când le folosiți, chiar dacă nu juon fe 1/ 20 pierdere în greutate probleme digestive. În plus, atunci când mănânci aceste semințe, este recomandat să bei mai multă apă, deoarece apa este vitală pentru ca fibrele să treacă prin tractul digestiv.

Din moment ce semințele de dovleac integral sunt bogate în fibre, ar trebui să le consumi cu multe lichide. Persoanele cu probleme digestive ar trebui să le limiteze sau să le evite. Cum se fac semințe de dovleac întreg Gătirea semințelor de dovleac este ușoară dacă ai dovleacul la îndemână.

juon fe 1/ 20 pierdere în greutate slimming shaper shaper review

După ce ați tăiat blatul, folosiți o lingură pentru a extrage semințele și pulpa. Apoi, așezați semințele într-un colizor și clătiți-le cu apă rece, îndepărtând ușor pulpa din semințe cu mâinile.

La final, uscați-le cu un prosop de hârtie. Semințele de dovleac pot fi consumate crude, dar gustul este deosebit de bun pentru prăjit. Pentru a le prăji, adăugați-le în măsline sau ghee, precum și sare, piper și orice alte condimente doriți. Așezați-le pe o juon fe 1/ 20 pierdere în greutate de copt și dați la cuptor la ° C timp de 30—40 minute.

Semințele de dovleac integral pot fi consumate crude sau prăjite pentru o gustare delicioasă crocantă. Rezuma Cojile de semințe de dovleac sunt sigure de consum și conțin mai multe fibre decât semințele de dovleac decojite.