Imaginează pierderea în greutate, Un pic despre vocabular


Pagina principala Pierderea în greutate și sănătatea într-un mod natural când te-ai săturat de asta Ori de câte ori ți-a fost foame și foame sau dezgustat de porceria insipidă recomandată ca dietă. Ai numărat punțile. Știu cum este atunci când toată lumea insistă că ar trebui să slăbești, dar nimeni nu îți poate spune cum. După o vreme, aproape că va rezista faptului că nu va slăbi niciodată și așa că trebuie să-și trăiască viața.

Pasul 6 Procesul de hipnoză vă duce mintea într-o stare în care poate accepta o sugestie. În timpul hipnozei, un subiect poate face o călătorie adânc în subconștientul său pentru a elimina credințele și obiceiurile care pot fi în detrimentul vieții sale de zi cu zi. Acesta imaginează pierderea în greutate motivul pentru care hipnoza este atât de populară pentru cei care doresc să slăbească.

Cu toate acestea, nu este necesar să căutați și să plătiți un profesionist.

Pierderea în greutate și sănătatea într-un mod natural

Majoritatea planurilor de asigurare nu acoperă de asemenea costurile hipnoterapiei. Încercați să vă auto-hipnotizați pentru a pierde în greutate suplimentară. O femeie ține un pendul new jersey arde grăsime se uită la el.

imaginează pierderea în greutate

Încercați să lăsați deoparte cel puțin 30 de minute în care vă puteți cufunda într-o transă. Este important să vă concentrați în toată această perioadă de timp.

imaginează pierderea în greutate

Pasul 2 Stabilește-ți obiectivele de pierdere în greutate pentru tine. Obțineți o cantitate exactă de greutate pe care doriți să o pierdeți și un timp specific pe care doriți să îl pierdeți. Citiți acest obiectiv cu voce tare înainte de a începe.

imaginează pierderea în greutate

Pasul 3 Vizualizați-vă ca dimensiunea dorită. Imaginează-ți cum va arăta corpul tău odată ce vei atinge greutatea ideală.

imaginează pierderea în greutate

De asemenea, gândiți-vă cum vor reacționa ceilalți și ce vor spune. Încercați să faceți scena cât se poate de vie, bogată cu culoare, mirosuri, sunet și sentimente. Pasul 4 Închide ochii și relaxează-ți corpul până când este complet șchiopătat.

Sfaturi mentale pentru pierderea în greutate

Angajați-vă în respirație profundă timp de trei minute până când simțiți senzația din craniu până la picioare. După ce senzația este simțită, relaxați-vă acea parte a corpului.

Slăbește folosind puterea gândului!

Vei fi într-o stare de transă. Pasul 5 Imaginează-ți sinele ideal într-o stare de transă.

Gândiți-vă cum veți vedea lumea, modul în care vă vor vedea alții și cât de bine se va simți a fi sănătos și în formă bună. Privește-ți corpul în starea sa slabă și fină.

Depășirea blocurilor mentale la pierderea în greutate - Nutriție Related Content Informatii generale despre pierderea in greutate Pierderea in greutate poate fi stimulata de pana la cinci ori printr-o noua tehnica Medlife Sfaturi mentale pentru pierderea în greutate Studiul a fost condus de Universitatea Plymouth si de Universitatea Queensland. In plus, cei care au urmat metoda FIT au avut talia nofap arde grăsime mica cu 4,3 cm in decurs de 6 luni, iar acestia au continuat sa slabeasca si dupa ce interventia s-a sfarsit. Tehnica FIT este mai dezvoltata deoarece foloseste imagini multisenzor pentru a explora aceste schimbari si pentru a-i determina pe pacienti sa practice singuri imagistica mentala.

Pasul 6 Reveniți la starea dvs. Asigurați-vă că readuceți sentimentele experienței interne cu voi.

imaginează pierderea în greutate

A face acest lucru zilnic vă va antrena mintea pentru a simți cât de bine va fi să slăbești. Vei face treptat modificările de comportament necesare pentru a pierde în greutate.