Beck cbt pierdere în greutate, CBT pentru pierderea în greutate și întreținere


beck cbt pierdere în greutate vaseline pierderea de grăsime

CBT pentru pierderea în greutate și întreținere Acest atelier va fi găzduit online. În acest atelier de două zile, experiențial, veți învăța cum să utilizați o abordare CBT cu clienții supraponderali sau obezi.

beck cbt pierdere în greutate sims 4 pot sims pierde în greutate

Acest atelier interactiv prezintă o abordare pas cu pas pentru a învăța abilitățile specifice persoanelor care iau dietă și pentru a-i ajuta să pună în aplicare aceste abilități în fiecare zi. Veți învăța cum să implicați clientul și să-l învățați să rezolve problemele comune, să dezvolte așteptări realiste, să se motiveze zilnic, să-și reducă frica de foame, să gestioneze poftele, să utilizeze strategii alternative pentru a face față emoțiilor negative și să vă întoarceți imediat pe drumul cel bun fa o greseala.

Terapia cognitivă comportamentală: cum funcționează CBT? - Psihologie / Psihiatrie

Veți învăța ce să faceți atunci când persoanele care fac dieta au convingeri disfuncționale legate de lipsuri, nedreptate, descurajare și dezamăgire - și gânduri care le subminează motivația și sentimentul de autoeficacitate. De asemenea, veți învăța cum să încurajați persoanele care fac dietă să adopte un plan de alimentație sănătos și flexibil pe care să-l poată ține pe viață.

beck cbt pierdere în greutate imposibil de pierdut în greutate după avort spontan

Date disponibile în